自然界中最常见的声势壮观的气象现象是雷电。地球上每天约发生800万次云对地的闪电，平均每秒 近百次。 人身防雷是个人的事，但又是社会问题。雷电袭击人是经常发生的，随着旅游业的发展和户外活动的增加，挨雷击的人数逐年增多。据广东省防雷中心近两年的统计，全省有记录的雷电击人事件就超过100宗，造成近百人死亡。 电闪雷鸣的时候，有很多户外活动会使人容易受雷击，例如：在山顶、山脊、山坡和辽阔的田野上行走，甚至在足球场上赐足球；在泳池、河、湖面和海面上游泳；站在建筑物的天台上；站在大树底下和站在高的电线杆、铁塔、金属贮罐、烟囱旁等。

     若在野外，看到雷暴来临，在河、湖、海中，如在金属的大轮船内，则不必忧虑。如在小船上，则应弃船上岸，尽快离开岸边，汽车在公路上行使，车内的人是安全的，汽车的金属小壳不怕雷击。 在旷野开阔地带行走，如周围没有树木等物，人就成为大地的尖端，易成为雷击的对象。若举着雨伞或肩上扛着长的带金属物体就更危险。最好是找一个低洼处，双脚并拢蹲下来，尽可能降低高度，又避免胯步电压。如附近有树，则应双脚并拢蹲在离树几米远处，较为安全。如果附近有可以躲雨的亭、棚之类，要视情况作出选择，茅棚是绝对不行的，金属棚和古建筑物是可以的，但要离开这些建筑物的柱子和金属物一段距离，并且双脚并扰站在这些建筑物的中央。

     在室内，雷电击人毁物的现象也是经常发生的，而且大多数都是通过外来的金属管道和各种线路引入的，原因就是这些管道和线路没有按照国家的防雷规范来进行接地处理和安装相应的避雷器。因此，雷暴当空时，如室内的防雷措施不完善的情况下，不要接触从室外引进的金属管道、电话线、电视天线馈线和电源线等，更不要打有线电话。